Сайт поддерживается
ведущими специалистами кафедр
Запорожского государственного
медицинского университета
Укр   |   Рус

    Интернет-зависимость

    Интернет-зависимость

    На сегодня Интернет-зависимость стала глобальной проблемой. Большая часть подростков и молодежи посвящают свое время виртуальному общению, интернет играм, просмотрам различных видео. Чем меньше ребенок, тем больше риск формирования интернет зависимости, поскольку ему труднее себя контролировать.

    В разных странах мира интернет - зависимость - это признанная проблема, существуют клиники для лечения зависимости от виртуальной жизни (онлайн - игры, социальных сетей).

    В настоящее время Интернет - зависимость не является психическим расстройством по медицинским критериям (DSM-5 и МКБ-10). Однако, в новое издание МКБ-11 (2022) оно войдет и официально будет считаться психическим расстройством.

    Интернет - зависимость - это аддикция, отклонения в поведении, при котором нарушается чувство времени, реальности, теряется критическое мышление и снижается контроль своих поступков. Человек становится пассивным, нарушается режим сна. Развивается психическая и физическая зависимость.

    Интернет - зависимость характеризуется навязчивым желанием войти в интернет и невозможностью вовремя остановиться. Впервые эта зависимость была описана психиатром Айвеном Голберг еще в 1995 году. Описание интернет - зависимости основывалось на описании расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Так же было выделено, что интернет - зависимость способствует появлению негативного стрессового состояния.

    Несмотря на то, что при интрнет - зависимости нет действующего вещества, например, при употреблении алкоголя, наркотиков или никотина, однако механизм формирования зависимости очень похож. Поскольку любая зависимость - это психическая зависимость, которая влияет на рецепторы в центре удовольствия.

    Интернет аддикция наблюдается у людей любого возраста, от малышей до взрослых. В век технологий на смену игрушкам, книгам и живому общению пришел Интернет, онлайн - игры, социальные сети, чаты и т.п. Уже с маленького возраста родители дают ребенку посмотреть мультик на планшете или телефоне. Не замечая, что с течением времени, ребенок уже не может без гаджета, он стала раздражительной, эмоционально неуравновешенной, нарушился сон. Другие, обычные игры, игрушки ей уже не так интересны. Таким образом родители сами помогают сформировать интернет - зависимость.

    признаки:

    - потеря контроля себя за гаджетом / компьютером,

    - отрицание своей зависимости и отвержение помощи,

    - время пребывания за гаджетом / компьютером увеличивается,

    - ухудшение успеваемости,

    - навязчивые мысли об объекте зависимости,

    - проявление агрессии при ограничении / запрет использования гаджета / компьютера,

    - игнорирование живого общения, прогулок на улице и т.п.

    - частые перепады настроения,

    - нарушение аппетита,

    - бессонница, или сонливость, вялость,

    -ребенок держит в тайне, что его интересует в сети.

     

    Зависимость от онлайн - игр, общения в социальных сетях и хаотическое гуляния с одного сайта на другой - это формы интернет - зависимости характерных для детей и молодежи.

     

     

    Что к этому привело?

    - непонимание в семье, с друзьями в реальной жизни,

    - чувствительность, уязвимость,

    - чувство одиночества,

    - сложности адаптации в новом коллективе, школе и т.п.,

    - неспособность / страх строить отношения в реальной жизни.

     

    профилактика:

    - прежде чем дать ребенку в руки гаджет / компьютер, необходимо объяснить правила безопасного поведения в интернете, социальных сетях, онлайн - азартных игр и т.п. Расскажите о рисках виртуального общения. Обратите внимание ребенка на игры развивающие / обучающие.

    - следите за тем, на каких сайтах ребенок проводит время, где и с кем общается, регламентируйте время (не более 2-х часов в день с перерывами, для маленьких сократить время до минимума).

    - проводите с ребенком активный отдых, интересуйтесь его жизнью, следите за его настроением, психологическим состоянием.

    - занятие спортом.

    - творческая деятельность.

    - при необходимости консультация психолога / психотерапевта.

     

    Анастасия Юрьевна Киреенкова

    практический психолог

    «Клиника, дружественная к молодежи»

     

    Минута позитива

    Шаги к здоровью

    Социальный проект
    для детей и родителей, будущих мам,
    врачей-педиатров, семейных врачей, неонатологов.

    Сайт сопровождается ведущими специалистами кафедр
    Запорожского государственного медицинского университета

    Мы:    babykrok@gmail.com

    Задать вопрос
    Все права защищены © Шаги к здоровью