Сайт поддерживается
ведущими специалистами кафедр
Запорожского государственного
медицинского университета
Укр   |   Рус

    Значение фолиевой кислоты для беременных и женщин, планирующих ребёнка

    Фолиевая кислота

    Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, недостаток фолиевой кислоты (витамин В9) испытывает от 40 до 90 % населения.

    Какие функции выполняет фолиевая кислота?

    1. Участвует в кроветворении.
    2. Регулирует обмен веществ в организме.
    3. Необходима для построения ДНК и РНК, которые отвечают за передачу генетической (наследственной) информации.
    4. Играет важную роль в развитии нервной ткани ребёнка.
    5. Принимает участие в «построении» кровеносных сосудов плаценты.

    Потребность в фолиевой кислоте резко возрастает на ранних сроках беременности, ведь все клетки будущего ребёнка интенсивно делятся, особенно клетки нервной ткани.

    Причины недостатка фолиевой кислоты в организме:

    В каких пищевых продуктах содержится фолиевая кислота?

    Зачем же пить таблетки, если можно получить витамин В9 с едой?

    Дело в том, что фолиевая кислота быстро разрушается при термической обработке. Вторая проблема – использование синтетических препаратов в сельском хозяйстве для ускорения роста овощей и набора мышечной масс у животных, что препятствует полноценному накоплению в них витамина В9. Здоровая беременная женщина, которая полноценно питается, может получать с едой всего лишь 50% суточной потребности.

    Какие последствия недостатка фолиевой кислоты?

    Для беременной: анемия, снижение сопротивляемости организма против инфекционных заболеваний, снижение умственной и физической активности, склонность к тромбообразованию.

    Для плода: невынашивание беременности (самопроизвольный аборт, гибель плода), гипоксия (кислородное голодание), дефекты формирования нервной системы (мозговые и спинномозговые грыжи, аномалии строения головного мозга, зачастую не совместимые с жизнью или приводящие к инвалидности ребёнка).

    Когда и в какой дозе нужно принимать фолиевую кислоту?

    Нужно принимать по 400 мкг фолиевой кислоты (если нет других рекомендаций врача) один раз в сутки на протяжении 3-х месяцев до зачатия ребёнка. Далее обязательно нужно продолжать прием препарата в первом триместре беременности. Если беременность не была запланирована, то прием витамина В9 начинают со дня установления факта беременности.

    Возможна ли передозировка препаратами фолиевой кислоты?

    Витамин В9 является водорастворимым и его избыток легко выводится почками и передозировать его трудно.

     

    Гребенюк Лариса Васильевна,
    кафедра детских болезней ФПО ЗГМУ

    Минута позитива

    Шаги к здоровью

    Социальный проект
    для детей и родителей, будущих мам,
    врачей-педиатров, семейных врачей, неонатологов.

    Сайт сопровождается ведущими специалистами кафедр
    Запорожского государственного медицинского университета

    Мы:    babykrok@gmail.com

    Задать вопрос
    Все права защищены © Шаги к здоровью