Як правильно мити руки

                Миття рук, є важливим для кожного члена суспільства, адже через руки, передається чимало відомих і ще більше невідомих світові мікроорганізмів, що призводять до низки захворювань.

                У дитячому віці, кожному з нас, доводилось не раз послухати про важливість миття рук перед прийманням їжі, приїхавши з прогулянки. Час минає, однак, звички мити руки немає навіть у багатьох дорослих, не кажучи про дітей.

                На протязі всього дня наші руки стикаються з безліччю різних предметів, які можуть бути як відносно чистими, так і забрудненими. Мікроорганізми що викликають кишкові захворювання протягом тривалого часу можуть зберігатися на різних предметах, які оточують дітей протягом усього дня: іграшках, дверних ручках, шерсті тварин, продуктах, а головне - на руках. Бруд на руках - це, ніщо інше, як накопичення величезної кількості різноманітних мікроорганізмів, які є шкідливими, а іноді навіть небезпечними для життя дитини. До них відносяться хвороби такі як гепатит, дизентерія, холера, черевний тиф, ОРВІ, гельмінтози (зараження глистами) та багато інших.

                Діти, привчені мити руки, значно рідше хворіють. Тому варто звернути увагу, що миття рук - це ефективна процедура, яка перешкоджає розповсюдженню мікробів, вірусів та гельмінтів.

Мити руки обов`язково потрібно:

• При очевидному забрудненні рук;

• після відвідування туалету;

• перед приготуванням їжі;

• перед їдою;

• після повернення додому зі школи, дитячого садка, прогулянки;

• після контакту з тваринами;

• після кашлю, чихання, вишморкування;

• після відвідування міського транспорту або магазину.

                Для дитини миття рук має бути звичним процесом, як вмивання, чищення зубів, розчісування. Щоб це стало в нагоді, дитині варто демонструвати важливість миття рук на власному прикладі. І завжди треба пам'ятати, що «Чистота-залог здоров'я».

               А зараз дізнаємося як саме потрібно їх мити. Для того щоб це зробити вірно, потрібно слідувати пунктам і виконувати їх сумлінно.

  1. Намиливши добре руки,потрібно потерти однією рукою о іншу, вподовж декількох секунд.
  2. Однією долонею потерти тильну частину іншої долоні, потім цю саму процедуру виконати з іншою рукою.
  3. Далі виконати ці самі дії з між пальцевими проміжками ( Як це показано на малюнку)
  4. Потім, тильну частину пальців, круговими рухами, потерти об долоню іншої руки.
  5. Захопивши великий палець всією рукою, круговими рухами помити палець.
  6. Останнім моментом є потирання долоні обертальними рухами складених пальців протилежної руки.

                Виконавши всі ці рекомендації, ви гарантовано є захищеними.

                Слухайтесь Лікаря, мийте руки з милом!

 

Кубрак Віталій Анатолійович

Кокарева Катерина Олександрівна

Кафедра дитячих хвороб


Поделиться ссылкой на эту страницу:
Оставить отзыв